Sophie Hrefna Palm Boye

Those Mom Jeans

Untitled Export102-001Topshop mom jeans her

Jeg har endelig efter lang søgen fundet de perfekte mom jeans med højt talje og korte ben, jeg er helt vilde med dem :D Det har været noget af en søgen for de fleste jeans laves ikke i min korte længde, men Topshop laver dog heldigvis bukser til korte ben!

Nu vil jeg smutte ud og lave sen aftensmad, det er jo lidt skønt med sådan en her forlænget weekend så der skal rigtig hygges, laves god mad og se en god film, så bliver min torsdag vidst ikke bedre :)

autosignatur

Morning Glory

Untitled Export98H&M strik // H&M bukser (lignende her) // Bianco støvler // Moss Copenhagen tørklæde // DKNY taske // Moss Copenhagen solbriller (lignende her) // Jane Kønig ringe her // Billeder taget af Natalie

Billederne her er taget mandag morgen, tydeligvis alt for tiden for jeg ligner ærlig talt en død fisk i ansigtet, der er ikke en antydning af det mindste smil så jeg starter lige indlægget med at undskylde at jeg ser så sur ud, jeg er ikke sur jeg er bare overdrevet træt og fungerer ikke helt før kl 10.

Generelt er jeg meget træt i disse dage, jeg arbejder meget og siger hele tiden ja til flere ting, for efter en lidt sløv vinter hvor jeg frameldte min SU og derfor kun levede at mit job er det rart med lidt økonomisk opsving og det kræver jo desværre lidt lange dage, men det bliver forhåbentlig det værd når min kæreste og jeg så rejser til Paris om nu kun en måned :* Hvis i er i tvivl glæder jeg mig helt overdrevet meget! Nu vil jeg vende tilbage til min undervisning, der er ikke længere pause og det går jo ikke at skrive indlæg i timen :b

Indlægget indeholder affiliate links

autosignatur

Monday outfit inspiration

Brugte tumblr billeder2

Billeder fra min Tumblr her

Det er mandag, jeg er træt og har en lang uge at se frem til, jeg har nemlig sagt ja til at arbejde næsten alle dage så jeg har råd til en masse shopping i Paris :b Det gør dog ikke min mandag super inspirerende og jeg har derfor fundet lidt billeder frem for at gøre humøret bedre :b Lige nu drømmer jeg om at gå i klædt en masse denim, lækre designer tasker med guld spænde og de lækre Celine ballerinaer måtte meget gerne flytte ind hos mig :* Nu vil jeg vende tilbage til skolen, i dag har den nemlig stået på outfit billeder, skole og så arbejde, en laaang dag, håber jeres mandag er lidt bedre :*

autosignatur

Min Sundhed: Kost delen

20140810-DSC_0853

Et af de mest efterspurgte indlæg omhandler træning og sundhed, og jeg har indtil nu prøvet at undgå det lidt da jeg egentlig ikke synes det er noget som jeg har ønsket at omtale eller har haft behov for. I kommer dog ofte med kommentarer som hvordan holder du dig så tynd, eller spørger hvordan jeg træner og spiser. Først og fremmest skal det jo siges at alle er bygget forskelligt, så hvad der virker for mig virker måske ikke for andre, derudover har jeg aldrig været en særlig stor tilhænger af kure og overdrevet træning men mener derimod at jeg hellere bare vil moderere alt i min hverdag og aldrig overdrive med noget og derved bare leve en sund hverdag med plads til både slik og kage.

Morgenmad: Til morgenmad prøver jeg at spise meget eller noget som gør mig meget mæt da jeg generelt ofte skal i skole og først får frokost når jeg kommer hjem igen kl 13. Jeg spiser for det meste havregrød med revet æble og kanel i. Det mætter meget og så er jeg ikke sulten før frokost. Hvis der ikke er til det spiser jeg ristet rugbrød med hytteost eller banan på. I weekenden laver min kæreste og jeg ofte en bananpandekage lavet på kun æg, banan og havregryn, ofte med jordbær ovenpå eller på en god dag lidt nutella, Mmmhhh! Ved siden af min morgenmad drikker jeg mest vand eller i weekenden et glas juice.

Snacks: Som snack henne i skolen spiser jeg tit en banan og ellers drikker jeg vand igen. (jeg drikker generelt meget vand, ca 2-3 liter om dagen)

Frokost: Jeg har for det meste kun skole til kl 12 og jeg spiser derfor næsten altid frokost der hjemme, derudover er jeg super dårlig til at have madpakke med og vil hellere vente til jeg kommer hjem. Jeg spiser for det meste to stykker ristet rugbrød med æg, mayonnaise og karry på og en mad med hytteost eller noget kødpålæg som rullepølse. Igen drikker jeg vand til.

Aftensmad: Vores aftensmad her hjemme svinger meget, der er mange dage hvor vi er hos forældre eller venner og derfor ikke spiser hjemme og det er også her hvor jeg ofte er mere ligeglad med det sunde, jeg vil hellere spise sund og moderere mig i løbet af dagen og så kunne tænke lidt mindre på det om aftenen. Når vi er hjemme har vi dog et par retter vi tit spiser. Vi spiser generelt mest kød og salat og ikke meget brød og kartofler. Af salat prøver vi at gøre det spændende end iceberg og tomat og vi spiser mest spidskål, hvidkål og spinat. I kan se et eksempel på en “mad salat” vi spiser her. Ellers er min kæreste glad for at lave indisk mad til os som en tikka masala eller en butter chicken, de er en smule mere usunde fordi der ikke er så meget salat til og man spiser ris, men igen, det tænker jeg faktisk ikke så meget over til hverdag.

Dårlige vaner: Af dårlige vaner i hverdagen på madfronten er især cafeture, jeg mødes altid en gang om ugen med en veninde og drikker baresso og jeg sidder ofte også på biblioteket inde i byen og læser hvor der også bliver drukket latte. Min kæreste og jer prioriterer højt at spise ude og der tænker vi heller ikke over sundheden, om det er en burger eller en pastaret, det sker måske en gang hver anden uge i gennemsnit, tilgengæld drikker vi sjældent og går ikke så tit i byen. I weekenden blander vi nogle gange en slikpose hver og så er vi glade for cola, vi prøver dog at skære ned på begge dele og ellers holder vi det kun til om fredagen :b

Jeg håber at dette besvarede lidt af jeres spørgsmål og fik givet jer et billede af hvordan jeg spiser til hverdag, jeg tror bestemt ikke på at overdrive noget og i kommer aldrig til at se mig køre en palæo kur eller andet, jeg elsker både en fløde pastaret og en kæmpe burger men jeg prøver at balancere det og så drikke meget vand og undgå hvidt brød og søde sager så der er plads til det hele. I må spørge hvis der er noget og trænings delen kommer engang i næste uge :*

 

 

autosignatur

Outfit + Asos rabatkode

Untitled Export94Der er de gange hvor der bliver taget outfit billeder og jeg bagefter sidder og redigerer og kæmper for at få bare 2 billeder til at være som jeg vil ha’ dem, og så er der gange som disse hvor man lige dyrker sit look og slet ikke kan vælge mellem billederne xb Så jeg er ked af billede stormen men for lige at være lidt selvglad, blev de nød til alle at blive vist frem :b

I dag er en laang dag. Jeg havde svært ved at sove i nat og er derfor alt for træt her til morgen. Som jeg skrev i går skal jeg både i skole, på arbejde og så i biografen i aften så det kræver altså lidt energi, forhåbentlig kan jeg tage en lur i den time lange bustur jeg senere har på vej til arbejde og ellers er kaffe vel vejen frem ;)

Udover outfittet her er der også en anden lille nyhed, Asos giver nemlig lige nu 10% på alle ordrer fra dem (dog kun en enkelt pr. kunde) med koden ADD10, koden gælder til og med den. 27 april, så skynd jer :* Jeg overvejer selv at klikke disse fine jeans hjem og ellers kan i finde en top ligesom min på billederne her. God shopping :D

Untitled Export95H&M trend bluse (lignende her) // Unknown jeans (lignende her) // H&M sko // DKNY taske // Secondhand hårclip (lignende her) // Me&Audrey armbånd her // Jane Kønig ringe og halskæde her // Billeder taget af Natalie

autosignatur
Older posts